季節の発酵教室：梅酵素ジュース教室(6月) 手作りの味噌作り、醤油作りなど発酵の講座・スクールを大阪・神戸近郊の兵庫県西宮市で開講しています。

旬の食材から元気をもらって、強い体作りをしていきましょう。

🌸 こんな方におすすめ

• 季節の変わり目、体が重く感じる方

• お腹の調子を整えたい方

• 甘いものが欲しいけど、罪悪感を減らしたい方

• 発酵初心者さんの「最初の一歩」に

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使う材料は、

・無農薬梅1kg

・てんさい糖

・米麹(発酵助成剤)

これらを合わせて、仕込み量は1.9kg強です。

朝晩混ぜて、アルコール発酵を防ぎます。

10日ほどで完成です！

ザルなどで濾してもらうと、ジュースの素となる「シロップ」と同時に

非加熱の生ジャム(果肉の部分)もすぐにジャムとして食べていただけます。

【要　冷蔵保存】

糖度が高いので、長期保存も可能です。

詳しい保存の仕方は動画も配布中♡

《 酵素の飲み方 》

水や炭酸、お湯、お酒などお好みの物で割ってお飲み下さい。

お持ち物・・・筆記用具・エプロン・手拭きタオル・帰りに仕込んだ瓶を入れるバッグなど

オンライン受講をご希望の方はこちらをご覧ください。(オンライン梅酵素教室)

梅酵素教室◇5,500円（材料費＋瓶代含）

リピートの方は、瓶とガーゼ持参で500円引き

所要時間２時間   

※初めて参加される方は入会金3,000円申し受けております。

《お申し込み方法》

梅の収穫時期は直前になるまで決まりません。材料準備のため、あらかじめ曜日希望を添えて参加希望をお知らせください。

入荷が決まり次第、優先的にお席をご案内いたします。

シフトなどでスケジュールを決める締め切りがある方はお気軽にお問い合わせください。

6月7〜16日で開催予定です！　

《開催日》

6月7日(土)13時〜15時 空席2

6月7日(土)14時〜16時 満席

6月8日(日)10時〜12時 満席

6月10日(火)10時〜12時 満席

6月10日(火)11時〜13時 空席2

※通常申込締切りました。（ご参加希望の方はお問い合わせください）

こちらの教室は今回で開催終了となります。

※材料準備のため予告なく締切になることがあります。

こちらもぜひチェックしてください！（↓クリックしてね）

酵素ジュース作り、うっかり失敗例

教室の仕込み方は梅を切って仕込むため、完成後がとても楽です！

酵素ジュースと同時に「生の梅ジャム」も完成しちゃうという方法。

ジュースの素となる「シロップ」と同時にできる

非加熱の生ジャム(果肉の部分)を醤油や味噌と合わせて活用する方法もとてもおすすめです✨✨

昔から梅は“三毒を断つ“といわれ、

カルシウムはリンゴの4倍、

鉄分は6倍もあります。

三毒とは、「水毒」「食毒」「血毒」のことを指します。

「水毒」は、体内の水分の汚れ

「食毒」は、暴飲暴食や不規則な食事などから体内のバランスが乱れた状態

「血毒」は、血液の汚れ

当然、三毒が体の中に溜まることで体調不良になります。

梅は、この三毒を絶つ（取り除く）食べ物として、昔から重宝されています。

梅酵素ジュースで元気に夏を迎えられるよう備えましょう！

（例）　　複数参加可能日がある方は全てお知らせください！