季節の発酵教室：甘糀スムージー教室(7月)動画受講 手作りの味噌作り、醤油作りなど発酵の講座・スクールを大阪・神戸近郊の兵庫県西宮市で開講しています。

甘糀(糀で作る甘酒)をそのままでは食べてくれないご家族にも大好評の「甘糀スムージー」の作り方をお伝えします。

朝摂る甘糀(あまこうじ)は、とてもお通じに効果的です。

私も以前は頑固な便秘体質でしたが、今ではそんなことはすっかり忘れてしまうほどすっきりと、毎朝体が軽くなるような実感があります。

緑黄色野菜が不足しがちな方はグリーンスムージーがおすすめですし、旬のフレッシュフルーツを使ったスムージーはとても贅沢なお味に仕上がります。

ぜひ暑さで疲れた体に手作り「甘糀スムージー」をどうぞ！

糀で作る甘酒には、
ブドウ糖、ビタミンB群、オリゴ糖、食物繊維、酵素、
など体に必要な栄養素が含まれており美容効果も期待できる優れもの！！

夏バテ防止にとてもおすすめです。

お伝えするレシピでは砂糖は使いません。
甘味は甘糀のみで作ります。

《動画の内容》

①教室を作ったきっかけ
スムージー作りに必要なもの

②甘糀の作り方を復習
(作る際の注意点と濃い甘糀の作り方)

③甘糀スムージーの作り方と注意点
基本のグリーンスムージー

④フルーツスムージーの作り方

テキスト2ページと動画4つに、お伝えしたいことをギュッと詰め込みました。

■お渡しするテキストのファイル形式はpdf、動画はmp4です。
テキストはプリントアウトしてください。
動画配布方法は、AとBからお選び下さい。

【A】LINE

LINEから、テキストと動画をお送り致します。

※LINEへ送られたテキスト・動画は、保存期間がすぎると見られなくなりますので、ダウンロードして保存して下さい。(再送不可)

【B】Gmailアドレス

Gmailアドレスにテキストと動画を共有する招待をお送りいたします。
(大変お手数ですがGmailアドレスがない方は、お作りいただきお知らせ下さい💦)

お使いの端末にダウンロードして保存しご視聴下さい。

LINE・メールでのご質問受付、アフターフォローがございます。

わかりにくかった部分、動画では出てこなかったけれど、気になる部分などありましたら、遠慮なくご質問下さい。

※こちらの教室は、甘糀(糀で作る甘酒)を作ることができる方向けの内容です。

甘糀について詳しく学んだことのない方は、まず糀基礎講座をご受講下さい。

◇甘糀スムージー教室(動画) 2,500円

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◆お願い
テキスト・動画の商用利用、無断転載や譲渡はお断りいたします。
(SNS等での公開、友人間での共有、ご自身の教室でレシピや動画をコピーして配布するなど)
上記のことが発覚した場合、追加料金をいただくことがあります。

新作のアイスとフルーツで作るご褒美スムージーレシピも収録しました。

※ご入会金不要

お申し込み、お待ちしています💗

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